Breakding o Breaking è uno dei quattro elementi hip hop più popolari al mondo.
La rottura è apparsa per la prima volta a New York City negli anni '70.
Inizialmente, la rottura era chiamata B-boying perché molti ballerini di rottura provenivano dall'ambiente del Bronx usando la parola boogie per descrivere i movimenti di danza.
Uno dei movimenti di rottura più popolari è il mulino a vento o i movimenti di rotazione del corpo che richiedono un'eccellente velocità e coordinamento.
La rottura è uno sport molto impegnativo, perché richiede forza, velocità, flessibilità e abilità acrobatiche.
Oltre ai movimenti iconici del pavimento, la rottura comporta anche movimenti di piede complessi, come congelare o fermare improvvisamente nel mezzo del movimento.
La rottura non si limita solo all'ambiente hip hop, ma è anche diventato uno sport competitivo riconosciuto a livello internazionale.
Ci sono molti tornei di rottura in tutto il mondo, incluso quello della Red Bull BC che si tiene ogni anno ed è seguito dai migliori ballerini di rottura del mondo.
Molte celebrità e atleti noti, come Justin Timberlake e Rafael Nadal, sono interessati e spesso mostrano movimenti di rottura in eventi pubblici.
La rottura può anche essere un modo divertente per esercitarsi ed esprimersi e aiutare ad aumentare la fiducia e la fiducia.
