Breakdancing eller Breaking er et av de fire mest populære hiphopelementene i verden.
Breakdancing dukket først opp i New York City på 1970 -tallet.
Til å begynne med ble breakdancing kalt B-Boying fordi mange breakdancing-dansere kom fra Bronx-miljøet ved å bruke ordet Boogie for å beskrive dansebevegelsen.
En av de mest populære breakdancing -bevegelsene er vindmølle- eller kroppsrotasjonsbevegelser som krever utmerket hastighet og koordinering.
Breakdancing er en veldig utfordrende sport, fordi det krever styrke, hastighet, fleksibilitet og akrobatiske ferdigheter.
I tillegg til ikoniske gulvbevegelser, innebærer breakdancing også komplekse fotbevegelser, for eksempel frysing eller stopp plutselig midt i bevegelsen.
Breakdancing er ikke bare begrenset til hiphop -miljøet, men har også blitt en internasjonalt anerkjent konkurrerende idrett.
Det er mange breakdancing -turneringer over hele verden, inkludert Red Bull BC en som arrangeres hvert år og blir fulgt av de beste breakdancing -danserne i verden.
Mange kjendiser og kjente idrettsutøvere, som Justin Timberlake og Rafael Nadal, er interessert og viser til og med ofte breakdancing-bevegelser på offentlige arrangementer.
Breakdancing kan også være en morsom måte å trene og uttrykke seg på, og bidra til å øke selvtilliten og selvtilliten.
