Το Breakdancing ή το Breaking είναι ένα από τα τέσσερα πιο δημοφιλή στοιχεία hip hop στον κόσμο.
Το Breakdancing εμφανίστηκε για πρώτη φορά στη Νέα Υόρκη στη δεκαετία του 1970.
Αρχικά, το breakdancing ονομάστηκε b-boying επειδή πολλοί χορευτές breakdancing ήρθαν από το περιβάλλον του Μπρονξ χρησιμοποιώντας τη λέξη boogie για να περιγράψουν το χορευτικό κίνημα.
Μία από τις πιο δημοφιλείς κινήσεις Breakdancing είναι οι κινήσεις περιστροφής του ανεμόμυλου ή του σώματος που απαιτούν εξαιρετική ταχύτητα και συντονισμό.
Το Breakdancing είναι ένα πολύ δύσκολο άθλημα, επειδή απαιτεί δύναμη, ταχύτητα, ευελιξία και ακροβατικές δεξιότητες.
Εκτός από τις εικονικές κινήσεις δαπέδου, το breakdancing περιλαμβάνει επίσης πολύπλοκες κινήσεις ποδιών, όπως το πάγωμα ή η διακοπή ξαφνικά στη μέση του κινήματος.
Το Breakdancing δεν περιορίζεται μόνο στο περιβάλλον Hip Hop, αλλά έχει επίσης γίνει ένα διεθνώς αναγνωρισμένο ανταγωνιστικό αθλητισμό.
Υπάρχουν πολλά τουρνουά Breakdancing σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένου του Red Bull BC που κρατιέται κάθε χρόνο και ακολουθείται από τους καλύτερους χορευτές σπασίματος στον κόσμο.
Πολλοί διασημότητες και γνωστοί αθλητές, όπως ο Justin Timberlake και ο Rafael Nadal, ενδιαφέρονται και συχνά εμφανίζουν κινήσεις σπασίματος σε δημόσιες εκδηλώσεις.
Το Breakdancing μπορεί επίσης να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος άσκησης και να εκφραστεί και να βοηθήσει στην αύξηση της αυτοπεποίθησης και της εμπιστοσύνης.
