ब्रेकडांसिंग या ब्रेकिंग दुनिया के चार सबसे लोकप्रिय हिप हॉप तत्वों में से एक है।
ब्रेकडांसिंग पहली बार 1970 के दशक में न्यूयॉर्क शहर में दिखाई दिया।
शुरू में, ब्रेकडांसिंग को बी-बॉयिंग कहा जाता था क्योंकि कई ब्रेकडांसिंग नर्तक नृत्य आंदोलन का वर्णन करने के लिए बूगी शब्द का उपयोग करके ब्रोंक्स वातावरण से आए थे।
सबसे लोकप्रिय ब्रेकडांसिंग आंदोलनों में से एक विंडमिल या बॉडी रोटेशन मूवमेंट हैं जिन्हें उत्कृष्ट गति और समन्वय की आवश्यकता होती है।
ब्रेकडांसिंग एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण खेल है, क्योंकि इसके लिए ताकत, गति, लचीलापन और एक्रोबैटिक कौशल की आवश्यकता होती है।
प्रतिष्ठित फर्श आंदोलनों के अलावा, ब्रेकडांसिंग में जटिल पैर आंदोलन भी शामिल हैं, जैसे कि आंदोलन के बीच में अचानक फ्रीज या रुकना।
ब्रेकडांसिंग न केवल हिप हॉप वातावरण तक सीमित है, बल्कि अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त प्रतिस्पर्धी खेल भी बन गया है।
दुनिया भर में कई ब्रेकडांसिंग टूर्नामेंट हैं, जिसमें रेड बुल बीसी एक भी शामिल है जो हर साल आयोजित किया जाता है और इसके बाद दुनिया में सबसे अच्छा ब्रेकडांसिंग डांसर्स होता है।
कई हस्तियां और प्रसिद्ध एथलीट, जैसे कि जस्टिन टिम्बरलेक और राफेल नडाल, रुचि रखते हैं और यहां तक कि अक्सर सार्वजनिक कार्यक्रमों में ब्रेकडांसिंग मूवमेंट भी प्रदर्शित करते हैं।
ब्रेकडांसिंग भी व्यायाम करने और खुद को व्यक्त करने का एक मजेदार तरीका हो सकता है, और आत्म -आत्मविश्वास और आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
