10 Ενδιαφέροντα Γεγονότα About The science of the human mind

Transcript:

Languages:

• Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται από περίπου 100 δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα ή νευρώνες.
• Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να παράγει περίπου 70.000 σκέψεις την ημέρα.
• Ο καλός ύπνος και αρκετός μπορεί να αυξήσει τις δεξιότητες δημιουργικότητας και μνήμης.
• Τα συναισθήματα χαράς και ευτυχίας μπορούν να αυξήσουν τη δύναμη του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος.
• Όταν κάποιος αισθάνεται φοβισμένος ή ανήσυχος, ο εγκέφαλός του θα απελευθερώσει την ορμόνη που μπορεί να επηρεάσει φυσικά το σώμα.
• Οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν ψευδαισθήσεις όταν οι εγκέφαλοί τους βιώνουν χημικές διαταραχές ή ανισορροπίες.
• Η μουσική μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και τα συναισθήματα του ατόμου.
• Ο διαλογισμός μπορεί να συμβάλει στη μείωση του στρες και στην αύξηση της εστίασης και της συγκέντρωσης.
• Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του εγκεφάλου να επεξεργάζεται πληροφορίες και να λαμβάνει αποφάσεις.
• Η συζήτηση στον εαυτό σας μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της συγκέντρωσης και της μνήμης.