10 Ukweli Wa Kuvutia About The science of the human mind

Transcript:

Languages:

• Ubongo wa mwanadamu una karibu seli za neva bilioni 100 au neurons.
• Ubongo wa mwanadamu unaweza kutoa mawazo karibu 70,000 kwa siku.
• Kulala vizuri na ya kutosha kunaweza kuongeza ubunifu na ustadi wa kumbukumbu.
• Hisia za furaha na furaha zinaweza kuongeza nguvu ya mfumo wa kinga ya mwanadamu.
• Wakati mtu anahisi hofu au wasiwasi, ubongo wake utatoa mkazo wa homoni ambao unaweza kuathiri mwili kwa mwili.
• Wanadamu wanaweza kupata uzoefu wakati akili zao zinapata shida za kemikali au usawa.
• Muziki unaweza kuathiri mhemko na hisia za mtu.
• Kutafakari kunaweza kusaidia kupunguza mkazo na kuongeza umakini na mkusanyiko.
• Ukosefu wa usingizi unaweza kuathiri uwezo wa ubongo kusindika habari na kufanya maamuzi.
• Kuzungumza na wewe mwenyewe kunaweza kusaidia kuongeza mkusanyiko na kumbukumbu.