10 Interesants Fakts About The science of the human mind

Transcript:

Languages:

• Cilvēka smadzenes sastāv no aptuveni 100 miljardiem nervu šūnu vai neironu.
• Cilvēka smadzenes dienā var radīt apmēram 70 000 domu.
• Labs miegs un pietiekami daudz var palielināt radošuma un atmiņas prasmes.
• Prieka un laimes sajūtas var palielināt cilvēka imūnsistēmas spēku.
• Kad kāds jūtas nobijies vai nemierīgs, viņa smadzenes atbrīvos hormona stresu, kas var fiziski ietekmēt ķermeni.
• Cilvēki var izjust halucinācijas, kad viņu smadzenēm rodas ķīmiski traucējumi vai nelīdzsvarotība.
• Mūzika var ietekmēt cilvēka garastāvokli un emocijas.
• Meditācija var palīdzēt samazināt stresu un palielināt fokusu un koncentrēšanos.
• Miega trūkums var ietekmēt smadzeņu spēju apstrādāt informāciju un pieņemt lēmumus.
• Runāšana ar sevi var palīdzēt palielināt koncentrēšanos un atmiņu.