10 Mielenkiintoisia Seikkoja About Skin health

Transcript:

Languages:

• Suurimmalla osalla indonesialaisia ​​on ihotyyppejä, jotka ovat yleensä öljyisiä kostean trooppisen ilmastonsa vuoksi.
• Altistuminen auringonvalolle Indonesiassa on erittäin korkea, joten ihon suojaaminen UV -säteiltä on erittäin tärkeää.
• Indonesialainen iho on yleensä tummempi, koska melaniinin tuotanto on korkeampi suojaamaan ihoa voimakkaalta auringonvalolta.
• Perinteiset indonesialaiset ruuat, kuten tempeh ja pähkinät, ovat runsaasti E -vitamiinia, mikä auttaa ylläpitämään ihon terveyttä.
• Kookosveden kuluttaminen säännöllisesti voi auttaa ylläpitämään ihon kosteutta.
• Ihonhoitotuotteet, jotka sisältävät luonnollisia ainesosia, kuten aloe vera ja riisiä, löytyvät helposti Indonesiasta.
• Joitakin perinteisiä indonesialaisia ​​kasveja, kuten betellilehtiä ja kurkumaa, voidaan käyttää luonnollisina ainesosina ihonhoitoon.
• Indonesian suurten kaupunkien korkeat ilman pilaantumisolosuhteet voivat vahingoittaa ihon terveyttä.
• Ihonhoito uusimmalla tekniikalla, kuten laserhoito ja LED -valoterapian käyttö, on yhä suositumpi Indonesiassa.