10 Interesants Fakts About Skin health

Transcript:

Languages:

• Lielākajai daļai indonēziešu ir ādas tipi, kas parasti ir taukaini to mitra tropiskā klimata dēļ.
• Saules gaismas iedarbība Indonēzijā ir ļoti augsta, tāpēc ir ļoti svarīgi aizsargāt ādu no UV stariem.
• Indonēzijas āda parasti ir tumšāka, jo ir lielāka melanīna ražošana, lai aizsargātu ādu no spēcīgas saules gaismas.
• Tradicionālie Indonēzijas pārtikas produkti, piemēram, tempeh un rieksti, ir bagāti ar E vitamīnu, kas palīdz uzturēt ādas veselību.
• Kokosriekstu ūdens lietošana regulāri var palīdzēt uzturēt ādas mitrumu.
• Ādas kopšanas līdzekļus, kas satur dabiskas sastāvdaļas, piemēram, alvejas un rīsus, Indonēzijā var viegli atrast.
• Dažus tradicionālos Indonēzijas augus, piemēram, beteles lapas un kurkumu, var izmantot kā dabiskas sastāvdaļas ādas kopšanai.
• Augsts gaisa piesārņojuma apstākļi lielās Indonēzijas pilsētās var sabojāt ādas veselību.
• Ādas kopšana ar jaunākajām tehnoloģijām, piemēram, lāzera kopšana un LED gaismas terapijas izmantošana Indonēzijā arvien populārāka.
• Regulāra ādas kopšana un izvairīšanās no smēķēšanas paradumiem var palīdzēt novērst priekšlaicīgu novecošanos un uzturēt ādas veselību.