10 Interesting Fact About Skin health

Transcript:

Languages:

• زیادہ تر انڈونیشی باشندوں کی جلد کی اقسام ہوتی ہیں جو ان کے نم اشنکٹبندیی آب و ہوا کی وجہ سے تیل کی ہوتی ہیں۔
• انڈونیشیا میں سورج کی روشنی کی نمائش بہت زیادہ ہے ، لہذا جلد کو یووی کرنوں سے بچانا بہت ضروری ہے۔
• جلد کو تیز سورج کی روشنی سے بچانے کے لئے زیادہ میلانن کی پیداوار کی وجہ سے انڈونیشی جلد عام طور پر گہری ہوتی ہے۔
• روایتی انڈونیشیا کے کھانے جیسے ٹمپی اور گری دار میوے وٹامن ای سے مالا مال ہیں جو جلد کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
• ناریل کا پانی باقاعدگی سے استعمال کرنے سے جلد کی نمی برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات جن میں قدرتی اجزاء ہوتے ہیں جیسے ایلو ویرا اور چاول انڈونیشیا میں آسانی سے پایا جاسکتا ہے۔
• کچھ روایتی انڈونیشی پودے جیسے سپلائی کے پتے اور ہلدی جلد کی دیکھ بھال کے ل natural قدرتی اجزاء کے طور پر استعمال ہوسکتے ہیں۔
• انڈونیشیا کے بڑے شہروں میں فضائی آلودگی کے اعلی حالات جلد کی صحت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
• جدید ترین ٹکنالوجی جیسے لیزر کیئر اور ایل ای ڈی لائٹ تھراپی کا استعمال انڈونیشیا میں تیزی سے مقبول ہے۔
• جلد کی باقاعدگی سے دیکھ بھال اور سگریٹ نوشی کی عادات سے پرہیز کرنے سے قبل از وقت عمر بڑھنے سے بچنے اور جلد کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔