10 Sự Thật Thú Vị About Skin health

Transcript:

Languages:

• Hầu hết người Indonesia có các loại da có xu hướng nhờn vì khí hậu nhiệt đới ẩm ướt của họ.
• Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời ở Indonesia rất cao, vì vậy việc bảo vệ da khỏi tia UV là rất quan trọng.
• Da Indonesia thường tối hơn vì sản xuất melanin cao hơn để bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời mạnh mẽ.
• Các thực phẩm truyền thống của Indonesia như tempeh và các loại hạt rất giàu vitamin E giúp duy trì sức khỏe da.
• Tiêu thụ nước dừa thường xuyên có thể giúp duy trì độ ẩm của da.
• Các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần tự nhiên như lô hội và gạo có thể được tìm thấy dễ dàng ở Indonesia.
• Một số cây truyền thống của Indonesia như lá trầu và nghệ có thể được sử dụng làm nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc da.
• Điều kiện ô nhiễm không khí cao ở các thành phố lớn ở Indonesia có thể làm hỏng sức khỏe da.
• Chăm sóc da với công nghệ mới nhất như chăm sóc laser và việc sử dụng liệu pháp ánh sáng LED ngày càng phổ biến ở Indonesia.
• Chăm sóc da thường xuyên và tránh thói quen hút thuốc có thể giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và duy trì sức khỏe da.