10 Fatto Interessante About Marathon Running

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• La parola maratona deriva dalla storia di un antico soldato greco di nome Pheidippides che gestisce 42 chilometri dalla maratona ad Atene per raccontare la vittoria sulla Persia.
• La maratona divenne per la prima volta un evento sportivo alle Olimpiadi moderne nel 1896 ad Atene.
• Un corridore di maratona in media brucia circa 2.600-3.500 calorie durante la gara.
• I corridori di maratona usano circa 1.000 passi per miglio, in modo che in una maratona faccia circa 52.000 passi.
• Ci sono diversi eventi di maratona tenuti in tutto il mondo, tra cui la Boston Marathon, la New York City Marathon e la London Marathon.
• Famosi corridori di maratona come Eliud Kipchoge del Kenya, Paula Radcliffe dall'Inghilterra e Haile Gebselasie dall'Etiopia ha un record mondiale per maratone maschili e femminili.
• I corridori di maratona sono tenuti a prendere acqua e cibo durante la gara per prevenire la disidratazione e la fatica.
• I corridori di maratona usano spesso vestiti e scarpe appositamente progettate per mantenere il comfort durante la gara.
• I corridori di maratona spesso assumono rigorosi programmi di allenamento per mesi o addirittura anni prima della gara.
• La maratona è considerata uno degli sport più impegnativi e richiede coerenza, determinazione e diligenza nell'allenamento e nella preparazione.