Hipnose is 'n praktyk wat sedert die Nederlandse koloniale era in Indonesië bestaan het.
Alhoewel dit dikwels geassosieer word met magie, is hipnose eintlik 'n terapeutiese tegniek wat gebruik word om verskillende geestelike en fisieke gesondheidsprobleme te oorkom.
Daar is verskillende soorte hipnose wat gereeld in Indonesië gebruik word, soos kliniese hipnose, Ericksonian -hipnose en regressie -hipnose.
Alhoewel baie mense steeds skepties is oor hipnose, het baie mense ook hul voordele ervaar om probleme soos stres, slapeloosheid en fobie te oorkom.
Hipnose kan ook gebruik word as 'n ontspannings- en meditasietegniek, sowel as om konsentrasie en kreatiwiteit te verhoog.
Daar is baie bekende hipnose -praktisyns in Indonesië, soos Denny Santoso, Stephen Tong en Merry Riana.
Alhoewel hipnose deur iemand gedoen kan word, sowel professioneel as nie-professionele, is dit belangrik om 'n betroubare praktisyn te kies en voldoende ervaring te hê.
Sommige mense beweer dat hipnose gebruik kan word om die persoon se gedrag en gees vinnig te verander, maar dit is steeds 'n debat onder kundiges.
Alhoewel hipnose dikwels met mistieke of magiese dinge geassosieer word, is hierdie tegniek eintlik gebaseer op wetenskaplike beginsels wat deur iemand geleer en verstaan kan word.
Hipnose kan 'n effektiewe alternatief wees vir die behandeling van geestelike en fisieke gesondheidsprobleme, maar die gebruik daarvan moet altyd noukeurig en onder bekwame toesig gedoen word.
