Hypnosis ni shughuli ambayo imekuwepo nchini Indonesia tangu enzi ya ukoloni ya Uholanzi.
Ingawa mara nyingi huhusishwa na uchawi, hypnosis ni mbinu ya matibabu ambayo hutumiwa kusaidia kuondokana na shida kadhaa za kiafya na za mwili.
Kuna aina kadhaa za hypnosis ambazo hutumiwa kawaida katika Indonesia, kama vile hypnosis ya kliniki, hypnosis ya Ericksonia, na hypnosis ya regression.
Ingawa watu wengi bado wana wasiwasi wa hypnosis, wengi pia wamepata faida zao katika kushinda shida kama vile mafadhaiko, usingizi, na phobia.
Hypnosis pia inaweza kutumika kama mbinu ya kupumzika na ya kutafakari, na pia kuongeza mkusanyiko na ubunifu.
Kuna wataalam wengi maarufu wa hypnosis huko Indonesia, kama vile Denny Santoso, Stephen Tong, na Merry Riana.
Ingawa hypnosis inaweza kufanywa na mtu yeyote, mtaalamu na sio mtaalam, ni muhimu kuchagua mtaalamu anayeaminika na kuwa na uzoefu wa kutosha.
Watu wengine wanadai kwamba hypnosis inaweza kutumika kubadilisha tabia na akili ya mtu haraka, lakini hii bado ni mjadala kati ya wataalam.
Ingawa hypnosis mara nyingi inahusishwa na mambo ya ajabu au ya kichawi, mbinu hii ni msingi wa kanuni za kisayansi ambazo zinaweza kujifunza na kueleweka na mtu yeyote.
Hypnosis inaweza kuwa mbadala mzuri kwa matibabu ya shida za kiakili na kiakili, lakini matumizi yake lazima yafanyike kwa uangalifu na chini ya usimamizi mzuri.
