Gipnoz - bu goliya mustamlaka davridan beri Indoneziyada mavjud bo'lgan amaliyot.
Garchi sehrli, gipnoz bilan bog'liq bo'lsa ham, aslida aqliy va jismoniy sog'liq muammolarini engishga yordam beradigan terapevtik usul.
Indoneziyada keng tarqalgan gipnozning bir necha turlari, masalan klinik gipnoz, erikson gipnozi va regressiya gipnozi kabi keng tarqalgan.
Garchi ko'plab odamlar hali ham gipnozga shubha bilan qarashadi, aksariyat stress, uyqusizlik va fobiya kabi muammolarni engishda ham foyda ko'rishgan.
Gipnozni dam olish va meditatsiya texnikasi, shuningdek konsentratsiya va ijodkorlikni oshirish uchun ham qo'llanilishi mumkin.
Indoneziyada eng ko'p taniqli gipnozli amaliyotchilar, masalan, Denni Santoso, Stiven Tong va quvnoq Riana kabi.
Garchi gipnozni har kim, professional va professional bo'lmagan har kim bajarishi mumkin bo'lsa-da, ishonchli amaliyotchi tanlash va etarli tajribaga ega bo'lish juda muhimdir.
Ba'zi odamlar gipnozni odamning xatti-harakati va ongini tezda o'zgartirish uchun ishlatilishi mumkin, ammo bu hali ham mutaxassislar orasida munozaralardir.
Hy gipnoz ko'pincha sirli yoki sehrli narsalar bilan bog'liq bo'lsa-da, ushbu usul aslida hech kimni o'rganishi va tushunilishi mumkin bo'lgan ilmiy tamoyillarga asoslanadi.
Hy gipnoz aqliy va jismoniy sog'liq muammolarini davolash uchun samarali alternativa bo'lishi mumkin, ammo uni ishlatish har doim ehtiyotkorlik bilan va vakolatli nazorat ostida bo'lishi kerak.
