Hypnos är en praxis som har funnits i Indonesien sedan den nederländska kolonitiden.
Även om det ofta är förknippat med magi, är hypnos faktiskt en terapeutisk teknik som används för att hjälpa till att övervinna olika psykiska och fysiska hälsoproblem.
Det finns flera typer av hypnos som vanligtvis används i Indonesien, såsom klinisk hypnos, ericksonisk hypnos och regressionshypnos.
Även om många fortfarande är skeptiska till hypnos, har många också upplevt sina fördelar med att övervinna problem som stress, sömnlöshet och fobi.
Hypnos kan också användas som en avslappnings- och meditationsteknik samt för att öka koncentrationen och kreativiteten.
Det finns många berömda hypnosutövare i Indonesien, som Denny Santoso, Stephen Tong och Merry Riana.
Även om hypnos kan göras av vem som helst, både professionell och icke-professionell, är det viktigt att välja en pålitlig utövare och ha tillräcklig erfarenhet.
Vissa hävdar att hypnos kan användas för att snabbt förändra en persons beteende och själ, men detta är fortfarande en debatt bland experter.
Även om hypnos ofta är associerad med mystiska eller magiska saker, är denna teknik faktiskt baserad på vetenskapliga principer som kan läras och förstås av vem som helst.
Hypnos kan vara ett effektivt alternativ för behandling av psykiska och fysiska hälsoproblem, men dess användning måste alltid göras noggrant och under kompetent övervakning.
