सम्मोहन एक अभ्यास है जो डच औपनिवेशिक युग के बाद से इंडोनेशिया में मौजूद है।
हालांकि अक्सर जादू के साथ जुड़ा हुआ है, सम्मोहन वास्तव में एक चिकित्सीय तकनीक है जिसका उपयोग विभिन्न मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद करने के लिए किया जाता है।
कई प्रकार के सम्मोहन होते हैं जो आमतौर पर इंडोनेशिया में उपयोग किए जाते हैं, जैसे कि नैदानिक सम्मोहन, एरिकसोनियन सम्मोहन और प्रतिगमन सम्मोहन।
हालांकि बहुत से लोग अभी भी सम्मोहन पर संदेह कर रहे हैं, कई ने तनाव, अनिद्रा और फोबिया जैसी समस्याओं पर काबू पाने में अपने लाभों का भी अनुभव किया है।
सम्मोहन का उपयोग विश्राम और ध्यान तकनीक के रूप में भी किया जा सकता है, साथ ही एकाग्रता और रचनात्मकता को बढ़ाने के लिए भी किया जा सकता है।
इंडोनेशिया में कई प्रसिद्ध सम्मोहन चिकित्सक हैं, जैसे डेनी सैंटोसो, स्टीफन टोंग और मीरा रियाना।
यद्यपि सम्मोहन किसी के द्वारा किया जा सकता है, पेशेवर और गैर-पेशेवर दोनों, एक विश्वसनीय व्यवसायी का चयन करना और पर्याप्त अनुभव होना महत्वपूर्ण है।
कुछ लोग दावा करते हैं कि किसी व्यक्ति के व्यवहार और दिमाग को जल्दी से बदलने के लिए सम्मोहन का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन यह अभी भी विशेषज्ञों के बीच एक बहस है।
हालांकि सम्मोहन अक्सर रहस्यमय या जादुई चीजों से जुड़ा होता है, यह तकनीक वास्तव में वैज्ञानिक सिद्धांतों पर आधारित होती है जिसे किसी के द्वारा सीखा और समझा जा सकता है।
सम्मोहन मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार के लिए एक प्रभावी विकल्प हो सकता है, लेकिन इसका उपयोग हमेशा सावधानीपूर्वक और सक्षम पर्यवेक्षण के तहत किया जाना चाहिए।
