10 حقائق مثيرة للاهتمام About The phenomenon of lucid dreaming and how it works

Transcript:

Languages:

• الحلم الواضح هو ظاهرة حيث يمكن للشخص السيطرة وإدراك أنه يحلم.
• يمكن أن تحدث هذه الظاهرة لأي شخص ، بغض النظر عن العمر أو الجنس.
• عادة ، يحدث الحلم الواضح عندما ينام شخص ما في مرحلة نوم الفرامل.
• عند الحلم بشكل طبيعي ، تكون أدمغتنا نشطة مثل عندما نستيقظ. ولكن عندما يحلم واضح ، فإن دماغنا يعاني من نشاط أعلى.
• يمكن أن تساعد بعض التقنيات مثل فحوصات الواقع ومجلات الأحلام شخص ما في حدوث حلم واضح.
• يستخدم بعض الناس الحلم الواضح كأداة لتحسين المهارات أو حل المشكلات الصعبة.
• يمكن أن يكون الحلم الواضح أيضًا تجربة ممتعة ومشجعة ، لأننا نستطيع أن نفعل أشياء غير ممكنة في الحياة اليومية.
• على الرغم من أن الحلم الواضح آمن ، إلا أن بعض الناس يمكنهم تجربة شلل النوم أو المحاصرين في أحلام سيئة.
• هناك دراسات تُظهر أن الأشخاص الذين يعانون من حلم واضح في كثير من الأحيان يميلون إلى أن يكونوا أكثر إبداعًا وأهمية في التفكير.
• عند القيام بحلم واضح ، يمكننا أن نشعر بنفس الإحساس كما هو الحال عندما نفعل هذه الأنشطة في العالم الحقيقي ، مثل الطيران أو السباحة تحت الماء.