10 興味深い事実 About Dreaming

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• 誰もが毎晩約4〜6回夢を見ています。
• 平均夢の期間は約20〜30分です。
• いくつかの研究では、動物も夢を見ることができることが示されています。
• 夜中に目を覚ますときに経験する夢を思い出すのが簡単です。
• 女性はより頻繁に家族を夢見ますが、男性はしばしば暴力とセックスを夢見ています。
• 私たちは夢を制御することはできませんが、私たちが経験する夢の詳細を覚えるように自分自身を訓練することができます。
• 私たちがしばしば経験する夢は、私たちが実際の生活で直面している不安や問題の兆候となる可能性があります。
• これまで会ったことのない人を夢見ることができます。
• ほとんどの人は白黒で夢を経験していますが、私たちは色で夢を見ることができます。
• 一部の人々は、他の人よりも長い期間夢を見る能力を持っています。