10 حقائق مثيرة للاهتمام About The science behind dreams

Transcript:

Languages:

• يعتقد الكثير من الناس أن الأحلام هي تشجيع أرواحنا.
• يمكن أن تساعدنا الأحلام في التغلب على مشاكلنا.
• يمكنك أن تتذكر الحلم من خلال كتابته مباشرة بعد الاستيقاظ.
• يمكن أن تكون الأحلام وسيلة لإيجاد حلول لمشاكلنا.
• يمكن أن تكون الأحلام مثل الخريطة لاستكشاف عقولنا.
• يمكن أن تكون الأحلام تحذيرًا لمعالجة التجارب السابقة.
• يمكن أن تكون الأحلام وسيلة لإعداد أنفسنا للمستقبل.
• هناك عدة مستويات من النوم ، وعندما نكون على أعلى مستوى ، سيكون لدينا حلم أعمق.
• من المرجح أن يقوم الأشخاص الذين يعانون من الأرق بالإبلاغ عن الأحلام أسوأ من الأشخاص الذين ينامون بشكل جيد.
• يمكن أن تكون الأحلام وسيلة لحل النزاعات العاطفية فينا.