10 दिलचस्प तथ्य About The science behind dreams

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• बहुत से लोग मानते हैं कि सपने हमारी आत्माओं का प्रोत्साहन हैं।
• सपने हमारी समस्याओं को दूर करने में हमारी मदद कर सकते हैं।
• आप जागने के तुरंत बाद इसे लिखकर सपने को याद कर सकते हैं।
• सपने हमारी समस्याओं के समाधान खोजने का एक तरीका हो सकते हैं।
• सपने हमारे दिमाग का पता लगाने के लिए एक नक्शे की तरह हो सकते हैं।
• सपने पिछले अनुभवों को संसाधित करने के लिए एक चेतावनी हो सकते हैं।
• सपने भविष्य के लिए खुद को तैयार करने का एक तरीका हो सकते हैं।
• नींद के कई स्तर हैं, और जब हम उच्चतम स्तर पर होते हैं, तो हमारे पास एक गहरा सपना होगा।
• जो लोग अनिद्रा से पीड़ित हैं, वे उन लोगों से भी बदतर सपने देखते हैं जो अच्छी तरह से सोते हैं।
• सपने अमेरिका में भावनात्मक संघर्षों को हल करने का एक तरीका हो सकते हैं।