10 Ενδιαφέροντα Γεγονότα About The science behind dreams

Transcript:

Languages:

• Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα όνειρα είναι η ενθάρρυνση των ψυχών μας.
• Τα όνειρα μπορούν να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε τα προβλήματά μας.
• Μπορείτε να θυμηθείτε το όνειρο γράφοντας το αμέσως μετά το ξύπνημα.
• Τα όνειρα μπορούν να είναι ένας τρόπος για να βρείτε λύσεις στα προβλήματά μας.
• Τα όνειρα μπορούν να είναι σαν χάρτης για να εξερευνήσετε το μυαλό μας.
• Τα όνειρα μπορούν να είναι μια προειδοποίηση για την επεξεργασία προηγούμενων εμπειριών.
• Τα όνειρα μπορεί να είναι ένας τρόπος για να προετοιμαστούμε για το μέλλον.
• Υπάρχουν διάφορα επίπεδα ύπνου και όταν βρισκόμαστε στο υψηλότερο επίπεδο, θα έχουμε ένα βαθύτερο όνειρο.
• Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία είναι πιο πιθανό να αναφέρουν τα όνειρα χειρότερα από τους ανθρώπους που κοιμούνται καλά.
• Τα όνειρα μπορεί να είναι ένας τρόπος για να επιλύσετε συναισθηματικές συγκρούσεις σε εμάς.