10 Zaujímavý Fakt About The science behind dreams

Transcript:

Languages:

• Mnoho ľudí verí, že sny sú povzbudzovaním našich duší.
• Sny nám môžu pomôcť prekonať naše problémy.
• Pamätáte si sen tým, že ho napíšete okamžite po prebudení.
• Sny môžu byť spôsobom, ako nájsť riešenia našich problémov.
• Sny môžu byť ako mapa na preskúmanie našej mysle.
• Sny môžu byť varovaním pred spracovaním minulých skúseností.
• Sny môžu byť spôsobom, ako sa pripraviť na budúcnosť.
• Existuje niekoľko úrovní spánku a keď sme na najvyššej úrovni, budeme mať hlbší sen.
• Ľudia, ktorí trpia nespavosťou, s väčšou pravdepodobnosťou hlásia sny horšie ako ľudia, ktorí dobre spia.
• Sny môžu byť spôsobom, ako v nás vyriešiť emocionálne konflikty.