10 Intressanta Fakta About The science behind dreams

Transcript:

Languages:

• Många tror att drömmar är uppmuntran från våra själar.
• Drömmar kan hjälpa oss att övervinna våra problem.
• Du kan komma ihåg drömmen genom att skriva den omedelbart efter att ha vaknat.
• Drömmar kan vara ett sätt att hitta lösningar på våra problem.
• Drömmar kan vara som en karta för att utforska våra sinnen.
• Drömmar kan vara en varning för att bearbeta tidigare erfarenheter.
• Drömmar kan vara ett sätt att förbereda oss för framtiden.
• Det finns flera sömnnivåer, och när vi är på högsta nivå kommer vi att ha en djupare dröm.
• Människor som lider av sömnlöshet är mer benägna att rapportera drömmar sämre än människor som sover bra.
• Drömmar kan vara ett sätt att lösa känslomässiga konflikter i oss.