10 Interesting Fact About The science behind dreams

Transcript:

Languages:

• بہت سے لوگ سمجھتے ہیں کہ خواب ہماری جانوں کی حوصلہ افزائی ہیں۔
• خواب ہماری پریشانیوں پر قابو پانے میں ہماری مدد کرسکتے ہیں۔
• آپ خواب کو بیدار ہونے کے فورا. بعد لکھ کر یاد کر سکتے ہیں۔
• خواب ہمارے مسائل کا حل تلاش کرنے کا ایک طریقہ ہوسکتا ہے۔
• خواب ہمارے ذہنوں کو تلاش کرنے کے لئے نقشے کی طرح ہوسکتے ہیں۔
• خواب ماضی کے تجربات پر کارروائی کرنے کے لئے ایک انتباہ ہوسکتے ہیں۔
• خواب اپنے آپ کو مستقبل کے لئے تیار کرنے کا ایک طریقہ ہوسکتا ہے۔
• نیند کی کئی سطحیں ہیں ، اور جب ہم اعلی سطح پر ہوں گے تو ہم ایک گہرا خواب دیکھیں گے۔
• جو لوگ بے خوابی میں مبتلا ہیں ان میں خوابوں کی اطلاع دینے کا زیادہ امکان ہوتا ہے جو اچھی طرح سے سوتے ہیں۔
• خواب ہم میں جذباتی تنازعات کو حل کرنے کا ایک طریقہ ہوسکتا ہے۔