Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Juhendatud meditatsioon on meditatsioonitehnika, mis hõlmab giid, kes aitab inimestel saavutada rahulikkust ja vaimset tasakaalu.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Huvitavaid Fakte About Guided Meditation
10 Huvitavaid Fakte About Guided Meditation
Transcript:
Languages:
Juhendatud meditatsioon on meditatsioonitehnika, mis hõlmab giid, kes aitab inimestel saavutada rahulikkust ja vaimset tasakaalu.
Juhendatud meditatsioon võib aidata vähendada stressi, ärevust ja depressiooni.
Juhendatud meditatsiooni saab teha kõikjal, isegi kontoris või kodus.
Juhendatud meditatsioon võib aidata suurendada kontsentratsiooni ja keskendumist.
Juhendatud meditatsioon võib aidata parandada füüsilist tervist, vähendades vererõhku ja suurendades immuunsussüsteemi.
Juhendatud meditatsioon võib aidata suurendada inimese loovust ja visiooni.
Juhendatud meditatsioon võib aidata parandada inimestevahelisi suhteid, suurendades empaatiat ja sotsiaalset teadlikkust.
Juhendatud meditatsioon võib aidata parandada une kvaliteeti ja vähendada uneprobleeme.
Juhendatud meditatsioon võib aidata suurendada tänu ja õnne.
Juhendatud meditatsioon võib aidata vähendada kroonilist valu ja parandada kroonilise valu kogejate elukvaliteeti.
