10 Abubuwan Ban Sha'awa About The science and psychology of happiness

Transcript:

Languages:

• Farin ciki wani tsari ne daban ga kowa.
• Za a iya ƙara farin ciki ta hanyar rage damuwa da ƙara kai -ata.
• Abin farin ciki yana tasiri ta hanyar halitta, ilimin halin halin mutunci, da al'adun al'adu.
• Farin ciki yana da alaƙa da ingancin rayuwa da jindadin.
• Farin ciki yana da dangantaka tare da muhalli.
• Za'a iya yaye na farin ciki daga tsara zuwa tsara.
• Farin ciki yana da alaƙa da manufar gamsuwa.
• Za a iya inganta farin ciki ta hanyar rayuwa mai kyau.
• Farin ciki yana da alaƙa da lafiyar hankali da ta jiki.
• Farin ciki yana tasiri ta dalilai daban-daban, kamar hankali, ilimi, da kuma ƙwarewar zamantakewa.