10 Kawili-wiling Katotohanan About The science and psychology of happiness

Transcript:

Languages:

• Ang kaligayahan ay ibang proseso para sa lahat.
• Ang kaligayahan ay maaaring madagdagan sa pamamagitan ng pagbabawas ng stress at pagtaas ng self -awareness.
• Ang kaligayahan ay naiimpluwensyahan ng mga kadahilanan ng biological, sikolohikal, at kultura.
• Ang kaligayahan ay nauugnay sa kalidad ng buhay at kapakanan.
• Ang kaligayahan ay may kaugnayan sa kapaligiran.
• Ang kaligayahan ay maaaring maipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon.
• Ang kaligayahan ay nauugnay sa konsepto ng kasiyahan sa buhay.
• Ang kaligayahan ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pamumuhay ng isang malusog na pamumuhay.
• Ang kaligayahan ay nauugnay sa kalusugan sa kaisipan at pisikal.
• Ang kaligayahan ay naiimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng emosyonal na katalinuhan, kaalaman, at kasanayan sa lipunan.