10 Interesting Fact About The science and psychology of happiness

Transcript:

Languages:

• خوشی ہر ایک کے لئے ایک مختلف عمل ہے۔
• تناؤ کو کم کرنے اور خود سے آگاہی میں اضافہ کرکے خوشی میں اضافہ کیا جاسکتا ہے۔
• خوشی حیاتیاتی ، نفسیاتی اور ثقافتی عوامل سے متاثر ہوتی ہے۔
• خوشی کا تعلق معیار زندگی اور فلاح و بہبود سے ہے۔
• خوشی کا ماحول کے ساتھ رشتہ ہے۔
• خوشی نسل سے دوسرے نسل تک جاسکتی ہے۔
• خوشی زندگی کے اطمینان کے تصور سے متعلق ہے۔
• صحت مند طرز زندگی گزار کر خوشی کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔
• خوشی کا تعلق ذہنی اور جسمانی صحت سے ہے۔
• خوشی مختلف عوامل سے متاثر ہوتی ہے ، جیسے جذباتی ذہانت ، علم اور معاشرتی مہارت۔