10 Ukweli Wa Kuvutia About The science and psychology of happiness

Transcript:

Languages:

• Furaha ni mchakato tofauti kwa kila mtu.
• Furaha inaweza kuongezeka kwa kupunguza mafadhaiko na kuongeza ubinafsi.
• Furaha inasukumwa na sababu za kibaolojia, kisaikolojia, na kitamaduni.
• Furaha inahusiana na ubora wa maisha na ustawi.
• Furaha ina uhusiano na mazingira.
• Furaha inaweza kupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi.
• Furaha inahusiana na wazo la kuridhika kwa maisha.
• Furaha inaweza kuboreshwa kwa kuishi maisha ya afya.
• Furaha inahusiana na afya ya akili na mwili.
• Furaha inasukumwa na sababu mbali mbali, kama vile akili ya kihemko, maarifa, na ustadi wa kijamii.