10 Сонирхолтой Баримтууд About The science and psychology of happiness

Transcript:

Languages:

• Аз жаргал бол хүн бүрт зориулсан өөр үйл явц юм.
• Стрессийг бууруулж, өөрийгөө олж авах замаар аз жаргал нэмэгдэж болно.
• Аз жаргал бол биологийн, сэтгэлзүйн, соёлын хүчин зүйлүүдэд нөлөөлдөг.
• Аз жаргал бол амьдрал, сайн сайхан байдлын чанартай холбоотой байдаг.
• Аз жаргал нь хүрээлэн буй орчинтой харьцаатай байдаг.
• Аз жаргалыг үе үе үеээр дамжуулж болно.
• Аз жаргал бол амьдралын сэтгэл ханамжийн тухай ойлголттой холбоотой байдаг.
• Аз жаргал эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдрах замаар сайжирч болно.
• Аз жаргал бол оюун ухаан, бие махбодийн эрүүл мэндтэй холбоотой байдаг.
• Аз жаргал нь сэтгэлийн оюун ухаан, мэдлэг, нийгмийн чадвар, нийгмийн чадвар гэх мэт янз бүрийн хүчин зүйлүүдэд нөлөөлдөг.