10 עובדות מעניינות About The science and psychology of happiness

Transcript:

Languages:

• אושר הוא תהליך שונה לכולם.
• ניתן להגדיל את האושר על ידי הפחתת הלחץ והגברת המודעות העצמית.
• האושר מושפע מגורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים ותרבותיים.
• האושר קשור לאיכות החיים והרווחה.
• לאושר יש מערכת יחסים עם הסביבה.
• ניתן להעביר אושר מדור לדור.
• האושר קשור למושג שביעות רצון החיים.
• ניתן לשפר את האושר על ידי חיים אורח חיים בריא.
• אושר קשור לבריאות נפשית ופיזית.
• האושר מושפע מגורמים שונים, כמו אינטליגנציה רגשית, ידע ומיומנויות חברתיות.