10 흥미로운 사실 About Dance therapy

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• 댄스 요법은 인도네시아에서 인기있는 대체 요법의 한 형태입니다.
• 댄스 요법은 스트레스를 줄이고 정신 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 댄스 요법은 종종 우울증과 불안과 같은 감정적 문제를 극복하는 데 사용됩니다.
• 댄스 요법은 연령이나 성별에 국한되지 않은 사람이 할 수 있습니다.
• 댄스 요법은 종종 신체적 상해 나 뇌졸중 환자를위한 재활 프로그램에 사용됩니다.
• 댄스 요법은 또한 균형과 신체 조정을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 댄스 요법은 개별적으로 또는 그룹으로 수행 할 수 있습니다.
• 댄스 요법은 종종 심리학자 및 물리 치료사와 같은 보건 부문의 전문가가 사용합니다.
• 댄스 요법은 클래식 음악에서 대중 음악에 이르기까지 다양한 음악으로 수행 할 수 있습니다.
• 댄스 요법은 비언어적 요법의 한 형태로, 누군가가 신체 운동을 통해 감정을 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다.