Ang therapy sa sayaw ay isang anyo ng alternatibong therapy na sikat sa Indonesia.
Ang therapy sa sayaw ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress at pagbutihin ang kalusugan ng kaisipan ng isang tao.
Ang therapy sa sayaw ay madalas na ginagamit upang mapagtagumpayan ang mga problemang pang -emosyonal tulad ng pagkalumbay at pagkabalisa.
Ang therapy sa sayaw ay maaaring gawin ng sinuman, hindi limitado sa edad o kasarian.
Ang therapy sa sayaw ay madalas na ginagamit sa mga programa sa rehabilitasyon para sa mga pasyente na may pisikal na pinsala o stroke.
Ang therapy sa sayaw ay maaari ring makatulong na madagdagan ang balanse at koordinasyon ng katawan.
Ang therapy sa sayaw ay maaaring gawin nang paisa -isa o sa mga pangkat.
Ang therapy sa sayaw ay madalas na ginagamit ng mga propesyonal sa sektor ng kalusugan tulad ng mga psychologist at physiotherapist.
Ang therapy sa sayaw ay maaaring gawin sa iba't ibang musika, mula sa klasikal na musika hanggang sa tanyag na musika.
Ang therapy sa sayaw ay isang anyo ng non-verbal therapy na makakatulong sa isang tao na maipahayag ang kanilang damdamin sa pamamagitan ng paggalaw ng katawan.
