10 Fakta Menarik About Dance therapy

Transcript:

Languages:

• Terapi tarian adalah satu bentuk terapi alternatif yang popular di Indonesia.
• Terapi tarian dapat membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan mental seseorang.
• Terapi tarian sering digunakan untuk mengatasi masalah emosi seperti kemurungan dan kecemasan.
• Terapi tarian boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja, tidak terhad kepada umur atau jantina.
• Terapi tarian sering digunakan dalam program pemulihan untuk pesakit yang mengalami kecederaan fizikal atau strok.
• Terapi tarian juga boleh membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi badan.
• Terapi tarian boleh dilakukan secara individu atau dalam kumpulan.
• Terapi tarian sering digunakan oleh profesional dalam sektor kesihatan seperti ahli psikologi dan ahli fisioterapi.
• Terapi tarian boleh dilakukan dengan pelbagai muzik, dari muzik klasik hingga muzik popular.
• Terapi tarian adalah satu bentuk terapi bukan lisan yang dapat membantu seseorang untuk menyatakan emosi mereka melalui pergerakan badan.