10 حقائق مثيرة للاهتمام About The Science of Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• مسيرة النوم هي اضطراب نوم شائع ناتج عن عدم كفاية النوم.
• يمكن أن تحدث المشي في النوم في جميع الأعمار من الأطفال إلى البالغين.
• عادة ما يتجول الممرون حول منزلهم أثناء النوم.
• سوف يتخذ المشيخين من النوم أعمالًا غريبة مثل الحديث أو الكنس أو غسل الصحون.
• يمكن لبعض الناس فعل أشياء أكثر خطورة مثل قيادة سيارة أو طبخ.
• يتم علاج المشي في النوم من خلال تحسين جودة النوم والسيطرة على الإجهاد.
• يجب أن يكون الأشخاص الذين يختبرون المشي في النوم حذرًا عند التجول في منازلهم.
• يحدث المشي في النوم بشكل عام أثناء مرحلة النوم غير المقيدة.
• تظهر الأبحاث أن الممرات النائبة يمكن أن يتذكروا ما يفعلونه أثناء النوم.
• يمكن لسكان النوم تجربة اضطرابات نوم أخرى مثل الاستيقاظ دون الاستيقاظ.