Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Mae cerdded cysgu yn anhwylder cysgu cyffredin a achosir gan gwsg annigonol.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Ffeithiau Diddorol About The Science of Sleepwalking
10 Ffeithiau Diddorol About The Science of Sleepwalking
Transcript:
Languages:
Mae cerdded cysgu yn anhwylder cysgu cyffredin a achosir gan gwsg annigonol.
Gall cerdded cysgu ddigwydd ar bob oedran o blant i oedolion.
Mae cerddwyr cysgu fel arfer yn cerdded o amgylch eu tŷ yn ystod cwsg.
Bydd cerddwyr cysgu yn cymryd camau rhyfedd fel siarad, ysgubo neu olchi llestri.
Gall rhai pobl wneud pethau mwy peryglus fel gyrru car neu goginio.
Mae cerdded cysgu yn cael ei drin trwy wella ansawdd cwsg a rheoli straen.
Rhaid i bobl sy'n profi cerdded cysgu fod yn ofalus wrth gerdded o amgylch eu cartrefi.
Mae cerdded cysgu yn digwydd yn gyffredinol yn ystod y cyfnod cysgu heb fod yn REM.
Mae ymchwil yn dangos y gall cerddwyr cysgu gofio beth maen nhw'n ei wneud yn ystod cwsg.
Gall cerddwyr cysgu brofi anhwylderau cysgu eraill fel deffro heb ddeffro.
