10 Интересни Факти About Group therapy

Груповата терапия е форма на психологическа терапия, която позволява на хората да взаимодействат с други с подобни проблеми.
Груповата терапия може да помогне на хората да подобрят социалните умения и да изградят по -здравословни междуличностни отношения.
Груповата терапия също може да помогне на хората да преодолеят усещането за самота и социална изолация.
Груповата терапия може да се извърши в различни контексти, включително в консултантската зала, в групата за подкрепа или в Центъра за рехабилитация.
Груповата терапия обикновено се ръководи от обучен и опитен терапевт.
Терапевтичната група може да се състои от няколко души или дори десетки хора, в зависимост от контекста.
Груповата терапия може да помогне на хората да получат нова подкрепа и перспективи от други хора, които изпитват подобни проблеми.
Груповата терапия също може да помогне на хората да подобрят комуникационните умения и да преодолеят междуличностните конфликти.
Груповата терапия може да бъде по -достъпна и ефективна алтернатива от индивидуалната терапия.
Груповата терапия може да помогне на хората да придобият чувство за самоувереност и да подобрят цялостното си качество на живот.