10 ความจริงที่น่าสนใจ About Group therapy

Transcript:

Languages:

• การบำบัดแบบกลุ่มเป็นรูปแบบของการบำบัดทางจิตวิทยาที่ช่วยให้บุคคลสามารถโต้ตอบกับผู้อื่นที่มีปัญหาคล้ายกัน
• การบำบัดแบบกลุ่มสามารถช่วยให้บุคคลพัฒนาทักษะทางสังคมและสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่มีสุขภาพดีขึ้น
• การบำบัดแบบกลุ่มยังสามารถช่วยให้บุคคลเอาชนะความเหงาและความโดดเดี่ยวทางสังคม
• การบำบัดแบบกลุ่มสามารถทำได้ในบริบทต่าง ๆ รวมถึงในห้องให้คำปรึกษาในกลุ่มสนับสนุนหรือในศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ
• การบำบัดแบบกลุ่มมักจะนำโดยนักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมและมีประสบการณ์
• กลุ่มบำบัดอาจประกอบด้วยคนหลายคนหรือแม้กระทั่งคนหลายสิบคนขึ้นอยู่กับบริบท
• การบำบัดแบบกลุ่มสามารถช่วยให้บุคคลได้รับการสนับสนุนใหม่และมุมมองจากคนอื่น ๆ ที่ประสบปัญหาคล้ายกัน
• การบำบัดแบบกลุ่มยังสามารถช่วยให้บุคคลพัฒนาทักษะการสื่อสารและเอาชนะความขัดแย้งระหว่างบุคคล
• การบำบัดแบบกลุ่มสามารถเป็นทางเลือกที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพมากกว่าการบำบัดส่วนบุคคล
• การบำบัดแบบกลุ่มสามารถช่วยให้บุคคลได้รับความมั่นใจในตนเองและปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของพวกเขา