10 Interesting Fact About Group therapy

Transcript:

Languages:

• گروپ تھراپی نفسیاتی تھراپی کی ایک شکل ہے جو افراد کو اسی طرح کے مسائل سے دوچار دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
• گروپ تھراپی افراد کو معاشرتی مہارت کو بہتر بنانے اور صحت مند باہمی تعلقات استوار کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
• گروپ تھراپی افراد کو تنہائی اور معاشرتی تنہائی کے احساس پر قابو پانے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
• گروپ تھراپی مختلف سیاق و سباق میں کی جاسکتی ہے ، بشمول مشاورت کے کمرے میں ، سپورٹ گروپ میں ، یا بحالی مرکز میں۔
• گروپ تھراپی عام طور پر تربیت یافتہ اور تجربہ کار معالج کے ذریعہ کی جاتی ہے۔
• تھراپی گروپ سیاق و سباق پر منحصر ہے ، کئی افراد یا حتی کہ درجنوں افراد پر مشتمل ہوسکتا ہے۔
• گروپ تھراپی افراد کو دوسرے لوگوں سے نئی مدد اور نقطہ نظر حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو اسی طرح کی پریشانیوں کا سامنا کرتے ہیں۔
• گروپ تھراپی افراد کو مواصلات کی مہارت کو بہتر بنانے اور باہمی تنازعات پر قابو پانے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
• گروپ تھراپی انفرادی تھراپی سے زیادہ سستی اور موثر متبادل ہوسکتی ہے۔
• گروپ تھراپی افراد کو خود اعتماد کا احساس حاصل کرنے اور ان کے مجموعی معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔