10 興味深い事実 About Group therapy

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• グループ療法は、個人が同様の問題を抱えて他の人と相互作用できるようにする心理療法の一種です。
• グループ療法は、個人が社会的スキルを向上させ、より健康的な対人関係を築くのに役立ちます。
• グループ療法は、個人が孤独感と社会的孤立の感覚を克服するのにも役立ちます。
• グループ療法は、カウンセリングルーム、サポートグループ、またはリハビリテーションセンターなど、さまざまなコンテキストで行うことができます。
• グループ療法は、通常、訓練を受けた経験豊富なセラピストが主導します。
• 治療グループは、文脈に応じて、数人または数十人で構成できます。
• グループ療法は、個人が同様の問題を経験する他の人から新しいサポートと視点を得るのに役立ちます。
• グループ療法は、個人がコミュニケーションスキルを向上させ、対人紛争を克服するのにも役立ちます。
• グループ療法は、個々の療法よりも手頃な価格で効果的な代替品になる可能性があります。
• グループ療法は、個人が自己自信の感覚を獲得し、全体的な生活の質を向上させるのに役立ちます。