10 Fakta Menarik About Group therapy

Transcript:

Languages:

• Terapi kumpulan adalah satu bentuk terapi psikologi yang membolehkan individu berinteraksi dengan orang lain dengan masalah yang sama.
• Terapi kumpulan dapat membantu individu untuk meningkatkan kemahiran sosial dan membina hubungan interpersonal yang lebih sihat.
• Terapi kumpulan juga boleh membantu individu untuk mengatasi rasa kesepian dan pengasingan sosial.
• Terapi kumpulan boleh dilakukan dalam pelbagai konteks, termasuk di dalam bilik kaunseling, dalam kumpulan sokongan, atau di pusat pemulihan.
• Terapi kumpulan biasanya diketuai oleh ahli terapi yang terlatih dan berpengalaman.
• Kumpulan terapi boleh terdiri daripada beberapa orang atau bahkan berpuluh -puluh orang, bergantung kepada konteksnya.
• Terapi kumpulan dapat membantu individu mendapatkan sokongan dan perspektif baru dari orang lain yang mengalami masalah yang sama.
• Terapi kumpulan juga boleh membantu individu untuk meningkatkan kemahiran komunikasi dan mengatasi konflik interpersonal.
• Terapi kumpulan boleh menjadi alternatif yang lebih murah dan berkesan daripada terapi individu.
• Terapi kumpulan dapat membantu individu untuk mendapatkan rasa percaya diri dan meningkatkan kualiti hidup mereka secara keseluruhan.