10 有趣的事实 About Group therapy

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• 小组疗法是一种心理疗法的一种形式，允许个人与具有类似问题的其他人互动。
• 小​​组疗法可以帮助个人提高社交技能并建立更健康的人际关系。
• 小组疗法还可以帮助个人克服孤独感和社会孤立感。
• 可以在各种情况下，包括在咨询室，支持小组或康复中心进行小组疗法。
• 小组疗法通常由训练有素且经验丰富的治疗师领导。
• 根据背景，治疗组可以由几个人甚至数十个人组成。
• 小组疗法可以帮助个人从遇到类似问题的其他人那里获得新的支持和观点。
• 小组疗法还可以帮助个人提高沟通能力并克服人际冲突。
• 小组疗法比单个疗法更实惠，更有效。
• 小组疗法可以帮助个人获得自信心并提高其整体生活质量。