10 Érdekes Tények About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Az olyan emberek, akik olyan alvási rendellenességeket szenvednek, mint például az álmatlanság, inkább intenzívebb álmok lesznek.
• Az álmok emlékezésének folyamata néhány másodpercig néhány perccel az ébredés után eltarthat.
• A túlzott alvás kiküszöböli az agy azon képességét, hogy feldolgozza és emlékezzen az új információkra.
• A tudósok úgy vélik, hogy kapcsolat van az álmosság és az éhség között.
• Amikor az alvásból felébredünk, az agyunk még mindig alvási állapotban van.
• A legtöbb ember hetente egyszer öntudatlanul jár.
• Az olyan emberek, akik olyan alvási rendellenességeket szenvednek, mint például az álmatlanság, általában nehezen tudnak aludni.
• A legtöbb ember hosszabb és intenzívebb alvást fog tapasztalni, amikor súlyos stressz tapasztalható.
• A tudósok szerint az alvás az idegrendszer szabályozásának és frissítésének egyik módja.
• Mindenki egy éjszaka alatt az alvás több szakaszán megy keresztül.