10 Kawili-wiling Katotohanan About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Ang mga taong nakakaranas ng mga karamdaman sa pagtulog tulad ng hindi pagkakatulog ay may posibilidad na magkaroon ng mas matinding pangarap.
• Ang proseso ng pag -alala ng mga pangarap ay maaaring tumagal ng oras sa loob ng ilang segundo hanggang ilang minuto pagkatapos magising.
• Ang labis na pagtulog ay maaaring matanggal ang kakayahan ng utak na magproseso at matandaan ang mga bagong impormasyon.
• Naniniwala ang mga siyentipiko na mayroong isang relasyon sa pagitan ng pag -aantok at gutom.
• Kapag nagising tayo mula sa pagtulog, ang utak natin ay nasa kalagayan pa rin.
• Karamihan sa mga tao ay maglakad nang walang malay tungkol sa isang beses sa isang linggo.
• Ang mga taong nakakaranas ng mga karamdaman sa pagtulog tulad ng hindi pagkakatulog ay may posibilidad na magkaroon ng kahirapan na magsimulang magsimulang matulog.
• Karamihan sa mga tao ay makakaranas ng mas mahaba at mas matindi na pagtulog kapag nakakaranas sila ng matinding stress.
• Ayon sa mga siyentipiko, ang pagtulog ay isang paraan upang ayusin at i -update ang aming sistema ng nerbiyos.
• Lahat ay dumadaan sa maraming yugto ng pagtulog sa isang gabi.