10 Interesants Fakts About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Cilvēkiem, kuri piedzīvo miega traucējumus, piemēram, bezmiegu, parasti būs intensīvāki sapņi.
• Sapņu atcerēšanās process var aizņemt laiku uz dažām sekundēm līdz dažām minūtēm pēc pamošanās.
• Pārmērīgs miegs var novērst smadzeņu spēju apstrādāt un atcerēties jaunu informāciju.
• Zinātnieki uzskata, ka pastāv saistība starp miegainību un badu.
• Kad mēs pamostamies no miega, mūsu smadzenes joprojām ir miega apstākļos.
• Lielākā daļa cilvēku neapzināti staigās apmēram reizi nedēļā.
• Cilvēkiem, kuri piedzīvo miega traucējumus, piemēram, bezmiegu, parasti būs grūtības sākt gulēt.
• Lielākā daļa cilvēku piedzīvos ilgāku un intensīvāku miegu, piedzīvojot smagu stresu.
• Pēc zinātnieku domām, miegs ir veids, kā regulēt un atjaunināt mūsu nervu sistēmu.
• Visi vienā naktī izies vairākos miega posmos.