10 Fakta Menarik About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Orang yang mengalami gangguan tidur seperti insomnia akan cenderung mempunyai impian yang lebih sengit.
• Proses mengingati impian boleh mengambil masa selama beberapa saat untuk beberapa minit selepas bangun.
• Tidur yang berlebihan dapat menghilangkan keupayaan otak untuk memproses dan mengingati maklumat baru.
• Para saintis percaya bahawa ada hubungan antara mengantuk dan kelaparan.
• Apabila kita bangun dari tidur, otak kita masih dalam keadaan tidur.
• Kebanyakan orang akan berjalan secara tidak sedar sekali seminggu.
• Orang yang mengalami gangguan tidur seperti insomnia akan cenderung mengalami kesukaran mula tidur.
• Kebanyakan orang akan mengalami tidur yang lebih panjang dan lebih sengit apabila mereka mengalami tekanan yang teruk.
• Menurut saintis, tidur adalah cara untuk mengawal dan mengemas kini sistem saraf kita.
• Semua orang akan melalui beberapa peringkat tidur dalam satu malam.