10 حقائق مثيرة للاهتمام About Almonds

Transcript:

Languages:

• اللوز هو ثمرة شجرة اللوز المدرجة في عائلة Rosaceae.
• اللوز لها بشرة صلبة وشوكة حادة في النهاية.
• اللوز هو مصدر جيد للبروتين الخضري ، لذلك غالبًا ما يتم استخدامه كبديل للأشخاص الذين لا يستهلكون المنتجات الحيوانية.
• يحتوي اللوز أيضًا على الكثير من الألياف المفيدة للهضم.
• يمكن أن يساعد استهلاك اللوز بانتظام في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ومرض السكري.
• اللوز يحتوي على فيتامين E وهو مفيد للجلد والشعر.
• واحدة من أصناف اللوز الشهيرة هي Marcona ، والتي تأتي من إسبانيا.
• يستخدم اللوز أيضًا في صنع زيت اللوز ، والذي يستخدم غالبًا كعنصر في منتجات العناية بالجسم.
• يمكن معالجة اللوز في أنواع مختلفة من الطعام ، مثل زبدة اللوز وحليب اللوز ودقيق اللوز.
• اللوز هو أيضًا رمز للحظ والازدهار في العديد من الثقافات ، مثل الصين وتركيا.