10 Sự Thật Thú Vị About Almonds

Transcript:

Languages:

• Hạnh nhân là trái cây của một cây hạnh nhân được bao gồm trong họ Rosaceae.
• Hạnh nhân có làn da cứng và gai nhọn ở cuối.
• Hạnh nhân là một nguồn protein thực vật tốt, vì vậy nó thường được sử dụng thay thế cho những người không tiêu thụ các sản phẩm động vật.
• Hạnh nhân cũng chứa rất nhiều chất xơ có lợi cho tiêu hóa.
• Tiêu thụ hạnh nhân thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và bệnh tiểu đường.
• Hạnh nhân chứa vitamin E có lợi cho da và tóc.
• Một trong những giống hạnh nhân nổi tiếng là Marcona, xuất phát từ Tây Ban Nha.
• Hạnh nhân cũng được sử dụng để làm dầu hạnh nhân, thường được sử dụng như một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc cơ thể.
• Hạnh nhân có thể được chế biến thành nhiều loại thực phẩm, chẳng hạn như bơ hạnh nhân, sữa hạnh nhân và bột hạnh nhân.
• Hạnh nhân cũng là một biểu tượng của sự may mắn và thịnh vượng trong một số nền văn hóa, như Trung Quốc và Thổ Nhĩ Kỳ.