10 মজার ঘটনা About Almonds

বাদাম একটি বাদাম গাছের ফল যা রোসেসি পরিবারে অন্তর্ভুক্ত।
বাদামের শেষে শক্ত ত্বক এবং তীক্ষ্ণ কাঁটা থাকে।
বাদাম উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের একটি ভাল উত্স, তাই এটি প্রায়শই প্রাণীর পণ্য গ্রহণ করে না এমন লোকদের জন্য বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
বাদামে প্রচুর ফাইবারও রয়েছে যা হজমের জন্য উপকারী।
নিয়মিত বাদামের ব্যবহার হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
বাদামে ভিটামিন ই থাকে যা ত্বক এবং চুলের জন্য উপকারী।
Beard। বিখ্যাত বাদামের জাতগুলির মধ্যে একটি হ'ল মার্কোনা, যা স্পেন থেকে আসে।
বাদাম বাদাম তেল তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়, যা প্রায়শই শরীরের যত্নের পণ্যগুলির উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
বাদাম বিভিন্ন ধরণের খাবারে যেমন বাদাম মাখন, বাদামের দুধ এবং বাদামের ময়দা প্রক্রিয়াজাত করা যায়।
বাদাম চীন ও তুরস্কের মতো বেশ কয়েকটি সংস্কৃতিতে ভাগ্য ও সমৃদ্ধির প্রতীকও।